Ba Giải Pháp Hành Thiền Chủ Yếu

It quy tắc bắt buộc quan tâm Lúc Tập Thiền Định.

– Không được đợi tập thiền sẽ có thành quả như thế nào, và đừng nên chú tâm xung quanh bạn đang diễn ra vấn đề gì, hãy giữ cho cảm xúc mãi mãi không lo nghĩ.Hãy để thiền định hướng cho các bạn những gì mà Thiền muốn biểu lộ đến mọi người.
– Ngồi thiền chưa từng có biểu hiện rượt đuổi cộng với cũng chưa từng có cố sức bạo mạnh gì hết nên bạn Đừng nên và đừng quá stress.Full đồ chơi Shop 199 hiện đang có sẵn cho sh 2017 2018 2019 loại 125i trong thành phố Hồ Chí Minh. Xem »Xin hãy để sức tập thiền của mọi người nhẹ nhàng thêm đều đặn, cứ dễ chịu cùng với Thiền Định yoga thiền là gì
– Không được quá nóng nãy lúc Tập Thiền hãy tập 1 cách nhẹ nhõm,thoải mái.Cần phải có điều kiện học với phát triển để có thể đạt được những điều có ý nghĩa. Cần phải có sự kiên trì

– Hãy nhìn nhận 1 cách bình đẳng mọi việc mặc dù bất kỳ việc gì diễn ra với bạn
– Tất cả mọi người cần phải thư thả cộng thêm giải tỏa . sẽ biết cách lờ đi cũng không chời đợi cái gì.
– Cần chấp nhận và chịu với những sự hiểu biết của bản thân bạn, cho dù là sự hiểu biết bản thân bạn không thích.Không lên án chính bản thân mình về tất cả việc mình đã không thành công.
– Nên đối đãi kỹ lưỡng với chính bạn. tại vì ở thế giớ này ko có ai hoàn hảo
– Nếu mà muốn khôn ngoan trong cuộc sống thì mọi người sẽ gặp nhiều thất bại và ghập ghềnh
– Đừng nên để mọi chuyện đè nặng trong lòng. Tất cả các bạn không nhất thiết sẽ xử lý tất cả mọi chuyện. Nếu suy nghĩ lung tung ko giải tỏa mọi người khỏi hố sâu. Trong thiền tập, Tâm sẽ được yên tịnh hóa một cách thản nhiên vì việc tỉnh thức, bởi vì việc quán tâm lặng lẽ .
– Có thể mọi người trở nên một cá nhân ít kỷ nếu mà mọi người ẩn chứa sự tham lam hoăc ganh ghét.

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html

Có thể bạn quan tâm ? close