Kiến thức cơ bản về nước Collagen chăm sóc da tại thị trường nước ta gần đây

Thường xuyên nghe những người xung quanh ca tụng về nước uống collagen, bảo rằng đây là bí quyết vàng trong chuyện chăm sóc và làm đẹp da, nhưng có mấy người trong chúng ta là thực sự hiểu biết về nước uống collagen ? Chúng ta cần tìm hiểu kỹ càng về nước uống collagen để nắm được phương thức sử dụng một cách hiệu quả nhất vì dù có là hoạt chất tốt đến mấy nhưng khi sử dụng sai cách vẫn có thể dẫn tới hậu quả không đáng có. Cùng đọc thêm về các thông tin từ cơ bản đến quan trọng về nước uống collagen thông qua nội dung bài viết bên dưới nhé.

Các điều nên biết về nước uống collagen :

Nước uống collagen là gì ?

Các nhà khoa học đã minh chứng rằng những phân tử collagen có kích cỡ rất lớn, với kích thước bình thường thì cơ thể con người rất khó hấp thụ được thế nên để cơ thể có thể hấp thụ một cách tốt nhất, chúng ta buộc phải tiến hành thủy phân để chia nhỏ những phân tử collagen. Nước uống collagen chính là sản phẩm bổ sung collagen cho cơ thể đã sử dụng phương pháp thủy phân, collagen ở thể lỏng là dạng collagen mà cơ thể có thể hấp thụ nhanh và dễ dàng nhất.

Nước uống collagen có tác dụng gì ?

– Uống collagen giúp chúng ta làm chậm quá trình lão hóa, giữ làn da căng mịn và săn chắc

– Bổ sung chất bôi trơn khớp xương, tránh mắc phải bệnh xương khớp

– Điều tiết nội tiết tố, ngăn ngừa tình trạng thâm, nám da

Chú ý : Collagen chỉ có công dụng làm chậm quá trình lão hóa chứ không làm ngưng quá trình lão hóa, không có tác dụng duy trì vĩnh viễn. Do đó ngoài vấn đề bổ sung collagen thì bạn cũng cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, chế độ luyện tập thích hợp để có làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh.

Các đối tượng nên dùng nước uống collagen ?

Trước độ tuổi 25 thì cơ thể của ta vẫn sản sinh sung túc lượng collagen tự nhiên bù đắp cho lượng collagen mất đi mỗi năm trong cơ thể, nhưng sau khi bước sang độ tuổi 25 thì lượng collagen cơ thể tự sản xuất giảm đi và lượng collagen mất đi mỗi năm lại tăng lên. Điều này làm cho cho làn da của chúng ta bắt đầu lão hóa, dễ dàng bị tổn thương bởi nhiều phương diện khác nhau từ trong cơ thể như rối loạn nội tiết tố đến môi trường xung quanh như năng mưa, bụi bặm. Vì vậy sau ngưỡng 25, việc bổ sung collagen cho cơ thể là vô cùng thiết yếu.

Liệu trình sử dụng nước uống collagen hiệu quả :

– Ở ngưỡng 25 đến 30 trung bình mỗi năm cơ thể sẽ mất đi 1 – 1.5% lượng collagen trong cơ thể, ở độ tuổi này cơ thể cần cung cấp khoảng 1000-2000mg collagen mỗi ngày. Nên sử dụng liệu trình từ 2 đến 3 tháng, sau đó nghỉ ngơi một thời gian rồi mới tiếp tục dùng, mỗi năm nên chia thành 3 đợt sử dụng.

– Ở độ tuổi 30 đến 40 thì làn da bắt đầu lão hóa, những dấu hiệu như : vết chân chim ở đuôi mắt, da chảy xệ, nếp nhăn trên trán,… Ở giai đoạn này chúng ta cần lưu ý hơn đến việc bổ sung collagen cho cơ thể và kết hợp chế độ dinh dưỡng, luyện tập thích hợp. Nên dùng nước uống collagen liên tục trong 6 tháng, nghỉ ngơi 1 tháng rối mới tiếp tục sử dụng để có hiệu quả tuyệt vời nhất.

– Sau ngưỡng 40 thì cơ thể đã ngừng hẳn việc sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể, vậy nên ở độ tuổi này chúng ta phải bổ sung đầy đủ lượng collagen cho cơ thể để tái tạo các tế bào da. Lúc này việc uống collagen không nên gián đoạn, ít nhất mỗi liệu trình nên sử dụng trong 6 tháng.

Tác dụng phụ khi uống collagen không đúng cách :

– Khi sử dụng quá nhiều collagen dạng nước được chiết xuất từ ca, da heo, bò,… sẽ khiến cho cơ thể thừa canxi, một số dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thừa canxi là : chóng mặt, buồn nôn, táo bón, …

– Khi sử dụng loại nước collagen có thành phần mẫn cảm với người dùng sẽ dẫn tới tình trạng dị ứng như : mẩn đỏ, khó thở, ngứa rát,…

– Da nổi mụn khi dùng collagen trong thời gian dài nhưng không áp dụng cơ chế ăn uống và nghỉ ngơi khoa học

– Tăng cân khi dùng collagen nhưng không có cơ chế tập luyện phù hợp do trong collagen có chứa một số thành phần có hàm lượng chất béo và calo cao

– Dễ mệt mỏi do thận cùng các bộ phận khác phải làm việc không ngừng để loại bớt lượng collagen thừa khi dùng nước uống collagen quá nhiều, sai liệu trình

– Đối với các đối tượng nhạy cảm với mùi tanh có thể sẽ buồn nôn khi dùng nước uống collagen do collagen thường có mùi khá tanh.

Trích dẫn: ai nên uống collagen

 

Check Also

Giải đáp câu hỏi thường gặp khi dùng Các sản phẩm Đông trùng hạ thảo Thiên Phúc

Đông trùng hạ thảo Thiên Phúc là tổ chức đi đầu về sản phẩm từ …